Teraz jest listopada 29th, 2023, 10:55 am
-
-
Regulamin
- 2 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
grudnia 1st, 2012, 12:04 pm
-
-
Ważne ogłoszenia
Informacje związane z bieżącymi sprawami organizacyjnymi Forum
- 3 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 22nd, 2011, 9:43 pm
-
-
Vademecum początkującego Banity
Od tego punktu należy zacząć - w tym miejscu dowiesz się, czym jest, a czym nie jest to Forum, na co możesz, a na co liczyć nie możesz - słowem, czy jest to właściwe Forum dla Ciebie. Przeczytaj - unikniemy nieporozumień!
- 2 Wątki
- 2 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 27th, 2011, 5:15 pm
-
-
Rangi na forum
Regulamin przyznawania rang oraz punkt zgłoszeń Kandydatów do rang nadzwyczajnych
- 529 Wątki
- 3117 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:07 am
-
-
Absolutny niezbędnik
Zanim rozpoczniesz - przeczytaj. Koniecznie!
- 856 Wątki
- 45085 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:09 am
-
-
Praworządne dukanie
Tu dzielimy się doświadczeniami w dukaniu: co jest istotne, na co zwracać uwagę, czego unikać. Słowem: jak dukać poprawnie...
- 372 Wątki
- 39430 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:09 am
-
-
Poradnictwo ogólne
Tu dyskutujemy o ogólnych sprawach związanych z dietą proteinową. Jeśli jakiś problem nie jest związany z konkretną fazą, będziemy go roztrząsać właśnie tutaj.
- 784 Wątki
- 172034 Posty
-
Ostatni post przez wiill
listopada 29th, 2023, 10:55 am
-
-
Wielkie Żarcie
Nawet odchudzający się muszą dobrze zjeść! Prosimy o wpisywanie sprawdzonych przepisów... PAMIĘTAMY o wskazaniu źródła, jeśli publikujemy informacje o cudzej myśli technicznej
- 1659 Wątki
- 18219 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:18 am
-
-
Ayurveda - hinduski sposób na zdrowie
Vata, Pitta, Kapha - jak znaleźć swój przepis na zdrowie i harmonię
- 165 Wątki
- 938 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:20 am
-
-
MM jak Metoda Montignac
Tu piszemy, jak zostać Władcą Indeksu Glikemicznego
- 210 Wątki
- 1312 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:21 am
-
-
Bezpieczna dieta wysokobiałkowa
Miło widzieć, że Pierre Dukan dał inspirację również... innym dietetykom!
- 90 Wątki
- 549 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
listopada 8th, 2023, 3:43 pm
-
-
Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna
Brzmi jak herezja, prawda..?
- 74 Wątki
- 446 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
listopada 8th, 2023, 3:48 pm
-
-
Dieta Diamondów
Kiedy owoce, a kiedy mięso?
- 106 Wątki
- 642 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
listopada 8th, 2023, 3:49 pm
-
-
Slimmimg World
Jeśli nie DD, jeśli nie MM, jeśli nie ŻPM, to może Slimming World?
- 92 Wątki
- 606 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
listopada 8th, 2023, 3:34 pm
-
-
Dodatki, suplementy, parafarmaceutyki...
Tajemnicze symbole E, cudowne preparaty, witaminy i minerały. Paracelsus słusznie zauważył, że "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną" - wszystko zależy od dawki. Warto wiedzieć czego można i trzeba unikać, co może nam pomóc, a co skutecznie odchudzi tylko... kieszeń!
- 87 Wątki
- 589 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:21 am
-
-
Szczupła dusza czyli szczypta psychologii
Już starożytni odkryli związek między ciałem a duszą. Tu opisujemy skomplikowane zależności między odchudzaniem się a psychiką
- 75 Wątki
- 470 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:23 am
-
-
Piękne ciało to niemało!
Kiedy już zeszczuplejemy, chciałybyśmy jeszcze to i owo poprawić. Tu piszemy, w jaki sposób sobie z tym poradzić.
- 109 Wątki
- 1487 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:25 am
-
-
Szlachetne zdrowie
czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!
- 124 Wątki
- 1209 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:19 am
-
-
Zapachniało wielkim światem...
Wieści różnej treści: z oficjalnej strony, z mediów, z książek...
- 186 Wątki
- 26845 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:27 am
-
-
Siczowe quizy
Jedni mają Koło Fortuny, inni Milionerów, a Banici swojskie Siczowe Quizy. Zapraszamy chętnych do rywalizacji!
- 206 Wątki
- 5505 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:32 am
-
-
Sport, sport, SPORT..!
Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!
- 122 Wątki
- 6754 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:38 am
-
-
Dzieci, dzieciaki, dzieciątka...
Tu piszemy o dzieciach - i tych oczekiwanych, i tych jak najbardziej realnych. Radości, problemy, rozterki i pytania. Wszystko związane z dziećmi, co nas nurtuje, wkurza i cieszy.
- 68 Wątki
- 719 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:38 am
-
-
I łaciate, i kudłate...
Tu piszemy o naszych psach, kotach, szczurach i innych zwierzakach. Rasy, wychowanie, żywienie, zdrowie i pozostałych milion tematów o naszych pupilach
- 69 Wątki
- 949 Posty
-
Ostatni post przez karola23
listopada 25th, 2023, 1:41 am
-
-
Dział Techniczny
Informacje, instrukcje, sugestie, pomysły...
- 246 Wątki
- 67621 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
listopada 29th, 2023, 10:25 am
Kto przegląda forum
Forum przegląda 44 użytkowników :: 1 zidentyfikowany, 0 ukrytych i 43 gości (dane z ostatnich 5 minut)
Najwięcej użytkowników online (287) było stycznia 18th, 2023, 4:49 pm
Zidentyfikowani użytkownicy: wiill
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni
Statystyki
Liczba postów: 1101006 • Liczba wątków: 7273 • Liczba użytkowników: 2903 • Najnowszy użytkownik: manglaplastic