Teraz jest grudnia 9th, 2023, 7:46 pm
-
-
Regulamin
- 2 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
grudnia 1st, 2012, 12:04 pm
-
-
Ważne ogłoszenia
Informacje związane z bieżącymi sprawami organizacyjnymi Forum
- 3 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 22nd, 2011, 9:43 pm
-
-
Vademecum początkującego Banity
Od tego punktu należy zacząć - w tym miejscu dowiesz się, czym jest, a czym nie jest to Forum, na co możesz, a na co liczyć nie możesz - słowem, czy jest to właściwe Forum dla Ciebie. Przeczytaj - unikniemy nieporozumień!
- 2 Wątki
- 2 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 27th, 2011, 5:15 pm
-
-
Rangi na forum
Regulamin przyznawania rang oraz punkt zgłoszeń Kandydatów do rang nadzwyczajnych
- 543 Wątki
- 3267 Posty
-
Ostatni post przez justincornishseo
grudnia 9th, 2023, 6:01 pm
-
-
Absolutny niezbędnik
Zanim rozpoczniesz - przeczytaj. Koniecznie!
- 878 Wątki
- 45332 Posty
-
Ostatni post przez kirazmattson
grudnia 9th, 2023, 11:11 am
-
-
Praworządne dukanie
Tu dzielimy się doświadczeniami w dukaniu: co jest istotne, na co zwracać uwagę, czego unikać. Słowem: jak dukać poprawnie...
- 390 Wątki
- 39491 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:16 pm
-
-
Poradnictwo ogólne
Tu dyskutujemy o ogólnych sprawach związanych z dietą proteinową. Jeśli jakiś problem nie jest związany z konkretną fazą, będziemy go roztrząsać właśnie tutaj.
- 800 Wątki
- 174796 Posty
-
Ostatni post przez Szept98
grudnia 8th, 2023, 3:36 pm
-
-
Wielkie Żarcie
Nawet odchudzający się muszą dobrze zjeść! Prosimy o wpisywanie sprawdzonych przepisów... PAMIĘTAMY o wskazaniu źródła, jeśli publikujemy informacje o cudzej myśli technicznej
- 1713 Wątki
- 18533 Posty
-
Ostatni post przez Mixonek
grudnia 9th, 2023, 4:25 am
-
-
Ayurveda - hinduski sposób na zdrowie
Vata, Pitta, Kapha - jak znaleźć swój przepis na zdrowie i harmonię
- 170 Wątki
- 1005 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:22 pm
-
-
MM jak Metoda Montignac
Tu piszemy, jak zostać Władcą Indeksu Glikemicznego
- 214 Wątki
- 1339 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:23 pm
-
-
Bezpieczna dieta wysokobiałkowa
Miło widzieć, że Pierre Dukan dał inspirację również... innym dietetykom!
- 93 Wątki
- 576 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:23 pm
-
-
Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna
Brzmi jak herezja, prawda..?
- 77 Wątki
- 471 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:23 pm
-
-
Dieta Diamondów
Kiedy owoce, a kiedy mięso?
- 108 Wątki
- 685 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:24 pm
-
-
Slimmimg World
Jeśli nie DD, jeśli nie MM, jeśli nie ŻPM, to może Slimming World?
- 96 Wątki
- 639 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:24 pm
-
-
Dodatki, suplementy, parafarmaceutyki...
Tajemnicze symbole E, cudowne preparaty, witaminy i minerały. Paracelsus słusznie zauważył, że "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną" - wszystko zależy od dawki. Warto wiedzieć czego można i trzeba unikać, co może nam pomóc, a co skutecznie odchudzi tylko... kieszeń!
- 90 Wątki
- 618 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:24 pm
-
-
Szczupła dusza czyli szczypta psychologii
Już starożytni odkryli związek między ciałem a duszą. Tu opisujemy skomplikowane zależności między odchudzaniem się a psychiką
- 77 Wątki
- 491 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:43 pm
-
-
Piękne ciało to niemało!
Kiedy już zeszczuplejemy, chciałybyśmy jeszcze to i owo poprawić. Tu piszemy, w jaki sposób sobie z tym poradzić.
- 111 Wątki
- 1523 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:25 pm
-
-
Szlachetne zdrowie
czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!
- 127 Wątki
- 1245 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:25 pm
-
-
Zapachniało wielkim światem...
Wieści różnej treści: z oficjalnej strony, z mediów, z książek...
- 195 Wątki
- 26883 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:27 pm
-
-
Siczowe quizy
Jedni mają Koło Fortuny, inni Milionerów, a Banici swojskie Siczowe Quizy. Zapraszamy chętnych do rywalizacji!
- 212 Wątki
- 5593 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:37 pm
-
-
Sport, sport, SPORT..!
Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!
- 125 Wątki
- 6795 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:40 pm
-
-
Dzieci, dzieciaki, dzieciątka...
Tu piszemy o dzieciach - i tych oczekiwanych, i tych jak najbardziej realnych. Radości, problemy, rozterki i pytania. Wszystko związane z dziećmi, co nas nurtuje, wkurza i cieszy.
- 73 Wątki
- 741 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:41 pm
-
-
I łaciate, i kudłate...
Tu piszemy o naszych psach, kotach, szczurach i innych zwierzakach. Rasy, wychowanie, żywienie, zdrowie i pozostałych milion tematów o naszych pupilach
- 74 Wątki
- 974 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
grudnia 8th, 2023, 3:42 pm
-
-
Dział Techniczny
Informacje, instrukcje, sugestie, pomysły...
- 257 Wątki
- 67690 Posty
-
Ostatni post przez selldead111
grudnia 4th, 2023, 12:54 pm
Kto przegląda forum
Forum przegląda 48 użytkowników :: 1 zidentyfikowany, 0 ukrytych i 47 gości (dane z ostatnich 5 minut)
Najwięcej użytkowników online (287) było stycznia 18th, 2023, 4:49 pm
Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot]
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni
Statystyki
Liczba postów: 1105223 • Liczba wątków: 7491 • Liczba użytkowników: 2956 • Najnowszy użytkownik: irenejoshi1717