• Reklama

ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez Gosiasamosia » stycznia 28th, 2013, 7:51 pm

:ok:

Mam bo nawet nie wiecie jak się cieszę, że razem ćwiczymy i że nas przybywa :brawo: .
ĆWICZENIA
Obrazek

IV faza od 24 stycznia 2011
Avatar użytkownika
Gosiasamosia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12112
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 9:28 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez Becia » stycznia 28th, 2013, 7:52 pm

Jak kiedyś z dietowaniem :mrgreen:
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez ale » stycznia 28th, 2013, 7:52 pm

I kregoslup lepiej Betka ?
A nogi podnioslas z tym lezeniem na brzuchu ?' mnie sie to wydaje nierealne :ops:
Obrazek
Avatar użytkownika
ale

DUMA SICZY
 
Posty: 119190
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 7:33 am

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez Gosiasamosia » stycznia 28th, 2013, 7:55 pm

Becia napisał(a):Jak kiedyś z dietowaniem :mrgreen:

dokładnie :D

ale napisał(a):A nogi podnioslas z tym lezeniem na brzuchu ?' mnie sie to wydaje nierealne :ops:

mnie na razie też :swi:
ĆWICZENIA
Obrazek

IV faza od 24 stycznia 2011
Avatar użytkownika
Gosiasamosia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12112
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 9:28 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez Becia » stycznia 28th, 2013, 7:56 pm

Póki co kręgosłup nie dokucza ale jeszcze za wcześnie by stwierdzić, że ok.
Te na brzuchu dla mnie są najtrudniejsze, robię na tyle ile mogę ale bardziej udami szuram po podłodze :lol:
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez ale » stycznia 28th, 2013, 7:57 pm

Serio ? :brr:
myslalam , ze ja taka niezdara :ops:
Obrazek
Avatar użytkownika
ale

DUMA SICZY
 
Posty: 119190
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 7:33 am

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez Becia » stycznia 28th, 2013, 7:58 pm

Ja robię na tyle ile mogę, nie od razu Kraków zbudowano nie 8-)
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez pauwalagapaw » stycznia 28th, 2013, 7:59 pm

Becia napisał(a):Ja robię na tyle ile mogę, nie od razu Kraków zbudowano nie 8-)

Ja tez zrobiłam co mogłam i jak mogłam :mrgreen:
Avatar użytkownika
pauwalagapaw

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12060
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 8:56 am

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez Gosiasamosia » stycznia 28th, 2013, 7:59 pm

ale napisał(a):myslalam , ze ja taka niezdara :ops:

no co Ty! nawet dla starego wyjadacza na początku jest to nie do przejścia.
Może przy 10 treningu... :think: Poczekamy, zobaczymy ;)
ĆWICZENIA
Obrazek

IV faza od 24 stycznia 2011
Avatar użytkownika
Gosiasamosia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12112
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 9:28 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez Becia » stycznia 28th, 2013, 8:00 pm

pauwalagapaw napisał(a):
Becia napisał(a):Ja robię na tyle ile mogę, nie od razu Kraków zbudowano nie 8-)

Ja tez zrobiłam co mogłam i jak mogłam :mrgreen:

No to teraz siłą rozpędu kontynuuj :clap:
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Sport, sport, SPORT..!

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

cron