Sicz Banitów

przez **BeataR83** » stycznia 24th, 2013, 9:13 pm

jeszcze raz wielkie gratulacje i życze dalszych sukcesów

przez **Becia** » stycznia 24th, 2013, 9:20 pm

Ja jestem załamana, niewiele ćwiczeń zrobiłam na 100%, nie ma co się oszukiwać. :down:

przez **Gosiasamosia** » stycznia 24th, 2013, 9:26 pm

Becia napisał(a):Ja jestem załamana, niewiele ćwiczeń zrobiłam na 100%, nie ma co się oszukiwać.

na 100% to nawet ja nie robię, mimo że kondycję mam niezłą.
Owszem...staram się, ale ćwiczenia nie należą do łatwych i czasem mięśnie nie wytrzymują obciążenia.

przez **anqa** » stycznia 24th, 2013, 9:26 pm

Becia napisał(a):Ja jestem załamana, niewiele ćwiczeń zrobiłam na 100%, nie ma co się oszukiwać.

Becia nie dramatyzuj....nie odrazu Kraków zbudowano...... :no:

przez **Becia** » stycznia 24th, 2013, 9:31 pm

To fakt, mięśnie czułam.
A no i jeszcze problem to synchronizacja wydechu z napinaniem brzucha :wall:

Kolejny w sobotę? :think:

Do wiosny coraz bliżej... :ops:

przez **Gosiasamosia** » stycznia 24th, 2013, 9:41 pm

o tym napinaniu też zapominam, za pierwszym razem to w ogóle nie umiałam

.
Za drugim było łatwiej :tak:

.

przez **tusiek891** » stycznia 25th, 2013, 1:12 am

Pierwszy trening za mną :super:

Jestem padnięta, ale szczęśliwa :super:

przez **Gosiasamosia** » stycznia 25th, 2013, 8:50 am

to działa

przez **BeataR83** » stycznia 25th, 2013, 9:06 am

tusiek891 napisał(a):Pierwszy trening za mną
Jestem padnięta, ale szczęśliwa

wooowwww super ...tak późno ćwiczyłaś czy tak późno napisałaś???

przez **Gosiasamosia** » stycznia 25th, 2013, 9:12 am

ok. 22ej była jeszcze przed treningiem :tak:

Sicz Banitów

ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Kto przegląda forum