Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!
przez tusiek891 » marca 30th, 2016, 10:54 pm
BrygidKa napisał(a):Zajęcia trx zaliczone

Super. I jak wrażenia ?
-

tusiek891

-
- Posty: 12592
- Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
- Lokalizacja: Poznań
przez BrygidKa » marca 31st, 2016, 7:29 am
tusiek891 napisał(a):BrygidKa napisał(a):Zajęcia trx zaliczone

Super. I jak wrażenia ?
Bardzo polubiłam te zajęcia regularnie na nie chodzę dają niezły wycisk

-
BrygidKa

-
- Posty: 1136
- Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 9:07 pm
przez BrygidKa » kwietnia 17th, 2016, 12:05 pm
Bieganie zaliczone

narazie koło 5km dwa razy ale muszę się rozkręcić

-
BrygidKa

-
- Posty: 1136
- Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 9:07 pm
przez BrygidKa » kwietnia 21st, 2016, 9:35 pm
Kolejne 5 km
-
BrygidKa

-
- Posty: 1136
- Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 9:07 pm
przez tusiek891 » kwietnia 21st, 2016, 10:46 pm
Pięknie Tobie idzie

ja od niedzieli mam nadzieję wrócę do biegania
-

tusiek891

-
- Posty: 12592
- Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
- Lokalizacja: Poznań
przez BrygidKa » kwietnia 22nd, 2016, 7:04 am
Ja się staram dwa razy w tygodniu

-
BrygidKa

-
- Posty: 1136
- Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 9:07 pm
przez tusiek891 » maja 28th, 2016, 10:07 pm
Gosiasamosia napisał(a):Ale tu smutno

Smutno. Już uzupełniam
31.03 - bieganie 5,6 km
9.04 - rower 17,3 km
11.04 - rower 11,9 km
13.04 - rower 3,3 km
16.04 - rower 3,6 km
21.04 - rower 1,8 km
27.04 - bieganie 5,5 km
2.05 - bieganie 7,6 km
8.05 - bieganie 6,3 km
10.05 - bieganie 5,2 km
15.05 - bieganie 3,3 km
21.05 - rower 8,3 km
22.05 - bieganie 7,1 km
27.05 - rower 1,9 km
28.05 - rower 12, 7 km
-

tusiek891

-
- Posty: 12592
- Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
- Lokalizacja: Poznań
przez tusiek891 » maja 29th, 2016, 4:36 pm
Dzisiaj bieganie 10 km
-

tusiek891

-
- Posty: 12592
- Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
- Lokalizacja: Poznań
przez tusiek891 » maja 31st, 2016, 11:15 pm
Jazda na rowerze 4 km. Do pracy i z pracy.
Po pracy bieganie 5 km.
-

tusiek891

-
- Posty: 12592
- Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
- Lokalizacja: Poznań
Powrót do Sport, sport, SPORT..!
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości