Strona 18 z 444

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 30th, 2013, 10:45 pm
przez Becia
W sumie czemu nie :think:
Za mną trzy treningi, w czwartek, poniedziałek i dzisiaj.
W talii 2 cm mniej
W brzuchu na wysokości pępka 3 cm mniej
W biodrach 3 cm mniej
W udach 1 cm mniej
Pewnie dieta też swoje robi. ;)

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 30th, 2013, 10:49 pm
przez Gosiasamosia
:super:
jak czytam ten wątek to od razu mam banana na twarzy :brawo:

Bea, raz ja za Tobą (suwak), raz Ty za mną ;)
małpujmy się do woli, byle dalej motywacja była i upragnione efekty jak najszybciej nadeszły.

Mnie się dzisiaj nawet dobrze ćwiczyło, lepiej niż wczoraj i chyba bardziej się wysilałam przy ćwiczeniach
na brzuchu, bo uda troszkę jakby mniej szurały po macie. Przy brzuszkach też starałam się nie oszukiwać, ale kilka razy
głowę jednak opuściłam. Najlepiej mi dzisiaj poszło ćwiczenie z ciałem złamanym w pół, już się nie ruszam i pracuje tylko noga,
chyba ani razu nie oszukałam.

Dziewczyny :res:

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 30th, 2013, 10:50 pm
przez Zarcia
Matę mam, telewizor też :mrgreen: , teraz jeszcze motywacja i żeby kolega M mi jakoś przerzucil z youtuba :think:

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 30th, 2013, 10:51 pm
przez Gosiasamosia
Becia napisał(a):W sumie czemu nie :think:
Za mną trzy treningi, w czwartek, poniedziałek i dzisiaj.
W talii 2 cm mniej
W brzuchu na wysokości pępka 3 cm mniej
W biodrach 3 cm mniej
W udach 1 cm mniej
Pewnie dieta też swoje robi. ;)



wow!!!! No takie wieści to ja lubię :brawo:

:1:

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 30th, 2013, 10:52 pm
przez Becia
Gosiasamosia napisał(a):
Becia napisał(a):W sumie czemu nie :think:
Za mną trzy treningi, w czwartek, poniedziałek i dzisiaj.
W talii 2 cm mniej
W brzuchu na wysokości pępka 3 cm mniej
W biodrach 3 cm mniej
W udach 1 cm mniej
Pewnie dieta też swoje robi. ;)



wow!!!! No takie wieści to ja lubię :brawo:

:1:

:ops: :happy:

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 30th, 2013, 10:54 pm
przez Gosiasamosia
Zarcia napisał(a):Matę mam, telewizor też :mrgreen: , teraz jeszcze motywacja i żeby kolega M mi jakoś przerzucil z youtuba :think:

motywacją niech te centymetry ubywające Beci będą.
Ja bym Ci pomogła przerzucić,a le nie wiem jak.
Może Beata Cię jakoś poinstruuje? :think:

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 30th, 2013, 10:54 pm
przez pauwalagapaw
Ja się tym zajęłam ;)

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 30th, 2013, 10:55 pm
przez Becia
Paula wiesz jak? Powiedz i mi 8D

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 30th, 2013, 10:57 pm
przez Zarcia
pauwalagapaw napisał(a):Ja się tym zajęłam ;)


Dzięki Paula :rose:

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 30th, 2013, 10:58 pm
przez pauwalagapaw
;)