Sicz Banitów

W sumie czemu nie
Za mną trzy treningi, w czwartek, poniedziałek i dzisiaj.
W talii 2 cm mniej
W brzuchu na wysokości pępka 3 cm mniej
W biodrach 3 cm mniej
W udach 1 cm mniej
Pewnie dieta też swoje robi.

jak czytam ten wątek to od razu mam banana na twarzy

Bea, raz ja za Tobą (suwak), raz Ty za mną
małpujmy się do woli, byle dalej motywacja była i upragnione efekty jak najszybciej nadeszły.

Mnie się dzisiaj nawet dobrze ćwiczyło, lepiej niż wczoraj i chyba bardziej się wysilałam przy ćwiczeniach
na brzuchu, bo uda troszkę jakby mniej szurały po macie. Przy brzuszkach też starałam się nie oszukiwać, ale kilka razy
głowę jednak opuściłam. Najlepiej mi dzisiaj poszło ćwiczenie z ciałem złamanym w pół, już się nie ruszam i pracuje tylko noga,
chyba ani razu nie oszukałam.

Dziewczyny

Matę mam, telewizor też , teraz jeszcze motywacja i żeby kolega M mi jakoś przerzucil z youtuba

Becia napisał(a):W sumie czemu nie
Za mną trzy treningi, w czwartek, poniedziałek i dzisiaj.
W talii 2 cm mniej
W brzuchu na wysokości pępka 3 cm mniej
W biodrach 3 cm mniej
W udach 1 cm mniej
Pewnie dieta też swoje robi.

wow!!!! No takie wieści to ja lubię

Gosiasamosia napisał(a):

Becia napisał(a):W sumie czemu nie
Za mną trzy treningi, w czwartek, poniedziałek i dzisiaj.
W talii 2 cm mniej
W brzuchu na wysokości pępka 3 cm mniej
W biodrach 3 cm mniej
W udach 1 cm mniej
Pewnie dieta też swoje robi.

wow!!!! No takie wieści to ja lubię

Zarcia napisał(a):Matę mam, telewizor też , teraz jeszcze motywacja i żeby kolega M mi jakoś przerzucil z youtuba

motywacją niech te centymetry ubywające Beci będą.
Ja bym Ci pomogła przerzucić,a le nie wiem jak.
Może Beata Cię jakoś poinstruuje?

Ja się tym zajęłam

Paula wiesz jak? Powiedz i mi

pauwalagapaw napisał(a):Ja się tym zajęłam

Dzięki Paula