Strona 3 z 444

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 22nd, 2013, 9:51 pm
przez Becia
Może i ja się przyłączę... :think:
Tylko ja nie mam warunków na ćwiczenia bo Połówek zawsze się nabija jak coś robię :cry: :kill:

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 22nd, 2013, 10:17 pm
przez Gosiasamosia
Becia napisał(a):Może i ja się przyłączę... :think:
Tylko ja nie mam warunków na ćwiczenia bo Połówek zawsze się nabija jak coś robię :cry: :kill:

a nie możesz go poprosić, żeby się "ulotnił" na 50min?
Ja mówię chłopakom, że pokój zajęty i mają mi nie przeszkadzać.

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 22nd, 2013, 10:25 pm
przez Becia
nie mam gdzie go wyprosić, mamy tylko jeden pokój :dknw:

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 22nd, 2013, 10:26 pm
przez Gosiasamosia
Becia napisał(a):nie mam gdzie go wyprosić, mamy tylko jeden pokój :dknw:

no ale rodzice chyba też tam mieszkają...chyba może na godzinę wyjść do innego pomieszczenia? kuchnia, pokój brata, siostry, rodziców..?

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 22nd, 2013, 10:58 pm
przez Becia
Już powiedział, że wyjdzie i nikomu nie powie :ops:
Jutro mam dzień w kuchni, może czwartek :think:
Tylko czy jak ja nie wykazuję w ogóle aktywności fizycznej to ta godzina nie będzie zbyt forsowna na start? :think:
Jeszcze nie obejrzałam całego filmiku... :ops:

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 22nd, 2013, 11:35 pm
przez Gosiasamosia
Skalpel jest dosyć powolny, a cały program trwa 40min.więc spokojnie...
Co do ćwiczenia jeśli poczujesz, że nie dajesz rady, to chwilę oddechu i dalej.
Musisz poznać swój organizm...z każdym kolejnym treningiem będzie łatwiej.
Ja ćwiczę już tyle czasu, a nawet dla mnie jest dosyć ciężko. Przy pierwszym skalpelu
trochę oszukiwałam, ale po wczorajszym to mnie tak mięśnie bolą, że hej :haha: .

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 22nd, 2013, 11:37 pm
przez Becia
No dobra, do wiosny coraz bliżej.
Trzeba kuć żelazo póki gorące :brawo:

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 22nd, 2013, 11:39 pm
przez Gosiasamosia
:ok:

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 23rd, 2013, 12:40 am
przez tusiek891
Gosia, a które ćwiczenia dodatkowo na ramiona?
Edit: Skalpel też ma na ramiona :)
Obejrzałam cały na przyspieszeniu i się zmęczyłam :lol:
Dam radę :) Muszę :)

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

PostNapisane: stycznia 23rd, 2013, 9:44 am
przez Becia
Ja chcę na brzuch i biodra :swi: